TANITA RD-953 kehonkoostumusvaaka, VALKOINEN

UUTUUS! TANITA RD-953 kehonkoostumusvaaka On koko perheen monipuolinen kehoanalyysivaaka. Aikuisille on hyvin monipuoliset mittaukset ja lapsillekin 5–17 vuotta ilmoitetaan kehon rasvaprosenttiarvo Tanitan kehittämän rasvaprosenttitaulukon perusteella. Vaa’assa on 4 muistipakkaa (eri näytön väri joka muistipaikalle) mitattavan perustietojen tallentamista varten mutta myös ”vieras” valinta satunnaisia mittauksia varten. Vaaka tunnistaa mitattavan automaattisesti.

Bluetooth 4.0 yhteyden kautta vaaka keskustelee Android -puhelimien sekä iPhonen kanssa (4S ja uudemmat). My Tanita -sovelluksen voi ladata ilmaiseksi Google Play kaupasta tai AppStoresta.

Mittaustulokset

Paino (Weight)

•Punnitusalue 0-200 kg
•Punnitustarkkuus 50 g aina 100 kg saakka, sen jälkeen 100 g

Rasva % (Total Body Fat %)

•Tarkkuus 0,1 %.

•Terve keho tarvitsee sopivan määrän rasvaa. Kehon rasva on elintärkeää kehon toiminnan kannalta, rasvan avulla säädellään esim. kehon lämpötilaa ja se varastoi vitamiineja.

•Mutta rasvan liian suuri määrä on epäterveellistä sillä se lisää riskiä sairastua korkeaan verenpaineeseen, sydän sairauksiin, tyypin 2 diabetekseen ja syöpään.

Vesi % (Total Body Water %)

•Kertoo veden määrän % käyttäjän kehossa.

•Vedellä on elintärkeä rooli ihmisen kehossa, sitä on jokaisessa solussa, kudoksessa ja elimessä.

•Oikealla kehon veden % määrällä varmistetaan kehon tehokas ja terveellinen toiminta.

•Veden % määrä vaihtelee eri vuorokauden aikoina esim. yöllä vesi kerääntyy vatsan alueelle ja päivän kuluessa se jakaantuu tasaisemmin kehoon myös ruokailun, alkoholin käyttö, sairaudet jne. vaikuttavat veden % määrään kehossa.

Normaali / kuntoilija valinta (Athlete mode)

•Mikäli harrastetaan liikunnallisesti yli 10 tuntia viikossa valitaan kuntoilija (Athlete) oikeiden tulosten varmistamiseksi.

Rasva % rajat aikuisille, yli 18 vuotta (Healthy Body Fat Ranges Adult)

•Tulosta verrataan WHO rasva % taulukkoon annettujen perustietojen perusteella.

Rasva % rajat lapsille 5–17 ikävuotta (Healthy Body Fat Ranges Children)

•Tulosta verrataan Tanitan kehittämää rasva % taulukkoon annettujen perustietojen perusteella.

Keskivartalolihavuuden taso (Visceral Fat Level)

•Kertoo vatsan alueen rasvan määrän lukuarvona

•Vaikka rasva % olisikin alhainen rasvan määrä vatsan alueella voi siltikin olla korkea.

Luu massa (Bone Mass)

•Kertoo luumassan määrän kehossa (mineraalit, kalsium)

Perusaineenvaihdunnan kalorikulutus (Basal Metabolic Rate)

•Kertoo perusaineenvaihdunnan tarvitseman kalorimäärän levossa.

•Tarve laskee 16-17 ikävuoden jälkeen

•Laskennan perusteena rasvasta vapaa massa (FFM) eikä paino joka takaa tarkan tuloksen

•Jokainen kilo lisää lihasmassaa vaikuttaa kalorikulutukseen noin 100 kalorin verran.

•On tärkeää lisätä ravinnon saanti oikealle tasolle.

•Tarkkuus 1 kJ / 1 kcal.

Kehon fyysinen ikä (Metabolism Age)

•Kertoo kehon fyysisen iän mittaustulosten perusteella, alue 12-50 vuotta. Jos ikä arvo on suurempi kuin todellinen ikäsi on se merkki kehon huonosta kunnosta ja päinvastoin.

Lihasmassa (Muscle Mass)

•Kertoo lihasmassan määrän kehossa kg.

Fyysinen luokitus (Physique Rating)

•Arvioi kehon fyysisen kunnon

•Arvion perustana on mitattu rasva %:n ja lihasmassan suhde.

Perustietojen muistipaikat 4 käyttäjälle (Memories)

•Käyttäjien perustiedot voidaan tallentaa muistipaikkoihin (4 kpl).

•Perustiedot: Ikä pituus, mies – normaali / kuntoilija, nainen - normaali / kuntoilija

Vieras toiminto (Guest Mode key)

•Toiminnon avulla voidaan suorittaa mittaukset ilman perustietojen tallentamista muistiin.

Vain paino toiminto (Weight only)

•Tämän toiminnon avulla voidaan suorittaa vain painon mittaus.

Muistitoiminto (Recall previous readings)

•Juuri mitattuja tuloksia voidaan verrata edellisiin mittaustuloksiin, paino, rasva %, vesi %, lihasmassa ja fyysinen luokitus, perusaineenvaihdunta ja kehon ikä, luumassa, keskivartalolihavuus.